Kehidupan seharian kita sudah tidak asing lagi dengan istilah kolesterol. Kalau kita dihidangkan makanan yang digoreng atau masakan yang berasal dari daging lembu atau kambing, maka fikiran kita pasti akan mengarah pada kolesterol. Bagi yang sedang menjalani diet, makanan tadi sudah pasti ditampilkan sebagai sumber kolesterol.
Apakah kolesterol itu? Samakah kolesterol dengan lemak?
Lemak, disebut juga lipid, adalah suatu zat yang kaya akan tenaga. Lemak berfungsi sebagai sumber tenaga yang utama untuk proses metabolisme tubuh.
Kolesterol dan lemak merupakan bahan yang berbeza. Satu makanan boleh saja tinggi lemak, tetapi bebas kolesterol, misalnya minyak zaitun. Atau sebaliknya makanan lain boleh rendah lemak tetapi tinggi kolesterol.
Apa itu kolesterol?
Kolesterol merupakan sebatian lemak yang kompleks. Sebahagian besar kolesterol yang beredar dalam tubuh manusia dihasilkan dari dalam tubuh (di hati), sehingga 80% dari jumlah keseluruhan kolesterol. Selebihnya (20%) diperolehi daripada makanan. Meski kelihatan "jahat" sebenarnya kolesterol mempunyai banyak kegunaan dalam tubuh, di antaranya menjadikan hormon seks, membentuk dinding sel dan lain-lain.
Jumlah kolesterol yang ada di tubuh kita perlu seimbang dengan keperluan. Dengan begitu tubuh kita akan tetap sihat. Tetapi bila jumlahnya berlebihan, salah satunya akibat sering makan makanan mengandungi kolesterol, maka kadar kolesterol dalam darah akan meningkat. Lipoprotein boleh dianggap sebagai 'pembawa' (carier) kolesterol dalam darah
Jenis-jenis Kolesterol
Ada beberapa jenis kolesterol yang penting untuk diketahui.
1. Kolesterol LDL (low density lipoprotein)
Kolesterol LDL ini adalah kolesterol yang mengangkut paling banyak kolesterol di dalam darah. LDL sering disebut sebagai kolesterol jahat, kerana kadar LDL yang tinggi akan menyebabkan mengendapnya kolesterol dalam arteri. Kolesterol LDL merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koronari dan merupakan sasaran utama dalam rawatan
2. Kolesterol HDL (high density lipoprotein)
Kolesterol HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit. HDL sering disebut kolesterol baik, kerana dapat membuang lebihan kolesterol jahat di pembuluh darah arteri kembali ke hati untuk diproses dan dibuang. Jadi HDL mampu mencegah kolesterol mengendap di arteri dan melindungi (perlindungan) dari aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah).
Selain LDL dan HLD ada lagi satu jenis lemak yang berbahaya,iaitu trigliserida.
Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang terdapat dalam darah dan pelbagai organ dalam tubuh. Peningkatan kadar trigliserida dalam darah boleh meningkatkan kadar kolesterol. Sejumlah faktor boleh mempengaruhi kadar trigliserida dalam darah seperti kegemukan, minum arak, makan gula, makan lemak. Kadar trigliserida yang tinggi banyak dikaitkan dengan pankreatitis atau radang pankreas.
Komplikasi Kolestrol Tinggi Pada Kesihatan
Beberapa komplikasi penyakit akibat dari Kolesterol Tinggi, antaranya :
- Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Kolesterol yang melekat dan berkumpul di dalam dinding pembuluh darah menyebabkan tekanan darah meningkat. Peredaran darah yang seharusnya dialirkan ke organ - organ tubuh membuatkan buah pinggang terjejas.
Buah pinggang berfungsi dalam melepaskan hormon yang meningkatkan tekanan darah ketika peredaran darah menurun. Komplikasi penyakit akibat kolesterol ini tentunya menimbulkan gangguan pada fungsi jantung yang berperanan dalam memopa darah.
- Penyakit Jantung Koroner
Kolesterol Tinggi boleh menimbulkan penompokkan lemak di dinding pembuluh nadi.Sehingga menimbulkan penyumbatan pada pembuluh arteri koronari dan menyebabkan penyakit jantung koronari .
Ia memberi kesan pada peredaran darah yang tidak lancar dan mengganggu proses mengepam darah pada jantung. Selain itu, bekalan oksigen serta nutrien untuk jantung pun akan berkurang ,hal tersebut boleh memburukkan lagi keadaan bahagian tubuh lain atau akan berakhir dengan kematian.
- Penyakit Strok
Kadar Kolesterol tinggi dalam darah akan menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah sehingga peredaran darah tidak berjalan normal, hal ini tentunya memberi kesan pada prestasi jantung yang membawa darah menuju ke otak.
Akibatnya otak tidak mendapat bekalan darah sehinggga menimbulkan gangguan fungsi saraf secara tiba - tiba (strok). Stroke boleh menyebabkan lumpuh salah satu atau seluruh anggota badan untuk berderak seperti gangguan berbicara, tidak boleh berjalan dan sebagainya.
Beberapa komplikasi penyakit akibat dari Kolesterol Tinggi, antaranya :
- Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Kolesterol yang melekat dan berkumpul di dalam dinding pembuluh darah menyebabkan tekanan darah meningkat. Peredaran darah yang seharusnya dialirkan ke organ - organ tubuh membuatkan buah pinggang terjejas.
Buah pinggang berfungsi dalam melepaskan hormon yang meningkatkan tekanan darah ketika peredaran darah menurun. Komplikasi penyakit akibat kolesterol ini tentunya menimbulkan gangguan pada fungsi jantung yang berperanan dalam memopa darah.
- Penyakit Jantung Koroner
Kolesterol Tinggi boleh menimbulkan penompokkan lemak di dinding pembuluh nadi.Sehingga menimbulkan penyumbatan pada pembuluh arteri koronari dan menyebabkan penyakit jantung koronari .
Ia memberi kesan pada peredaran darah yang tidak lancar dan mengganggu proses mengepam darah pada jantung. Selain itu, bekalan oksigen serta nutrien untuk jantung pun akan berkurang ,hal tersebut boleh memburukkan lagi keadaan bahagian tubuh lain atau akan berakhir dengan kematian.
- Penyakit Strok
Kadar Kolesterol tinggi dalam darah akan menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah sehingga peredaran darah tidak berjalan normal, hal ini tentunya memberi kesan pada prestasi jantung yang membawa darah menuju ke otak.
Akibatnya otak tidak mendapat bekalan darah sehinggga menimbulkan gangguan fungsi saraf secara tiba - tiba (strok). Stroke boleh menyebabkan lumpuh salah satu atau seluruh anggota badan untuk berderak seperti gangguan berbicara, tidak boleh berjalan dan sebagainya.
Bagaimana Mengatasi Masalah Kolesterol Tinggi?
Untuk mengatasi masalah kolestrol tinggi di kalangan rakyat Malaysia, Shaklee telah memperkenalkan produk baru iatu Phytocol.
Phytocol adalah pilihan semulajadi terbaik dengan 2000 mg fitosterol setiap hari dan disarankan 100% Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).
Phytocol-ST adalah formula proprietari yang membekalkan 2,000 mg Fitosterol setiap hari.
Fitosterol(dirujuk sebagai sterol dan stanol tumbuhan)ditemui dalam membran sel tumbuh-tumbuhan.Ia juga boleh ditemui dalam kuantiti yang kecil dalam pelbagai tumbuhan,buah-buahan,sayur-sayuran dan bijirin.Dianggarkan 200-400mg sterol tumbuhan dan lebih kurang 50 mg stanol tumbuhan kita makan setiap hari.
PhytoCol-ST dapat membantu mengawal paras kolesterol dalam tubuh. Oleh itu ia disarankan kepada sesiapa sahaja yang ingin menjaga kesihatan mereka.PhytoCol bebas Gluten
Fitosterol(dirujuk sebagai sterol dan stanol tumbuhan)ditemui dalam membran sel tumbuh-tumbuhan.Ia juga boleh ditemui dalam kuantiti yang kecil dalam pelbagai tumbuhan,buah-buahan,sayur-sayuran dan bijirin.Dianggarkan 200-400mg sterol tumbuhan dan lebih kurang 50 mg stanol tumbuhan kita makan setiap hari.
PhytoCol-ST dapat membantu mengawal paras kolesterol dalam tubuh. Oleh itu ia disarankan kepada sesiapa sahaja yang ingin menjaga kesihatan mereka.PhytoCol bebas Gluten
Bagaimana Fitosterol bertindak Menurunkan Kolesterol
Dengan struktur yang sama seperti kolesterol, Fitosterol bersaing dan akan mengalahkan kolesterol dalam penyerapan di dalam Usus. Ini bermaksud apabila anda mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh anda dan semakin tinggi untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL anda.
Keistimewaan Phytocol-ST™ Shaklee
Dengan struktur yang sama seperti kolesterol, Fitosterol bersaing dan akan mengalahkan kolesterol dalam penyerapan di dalam Usus. Ini bermaksud apabila anda mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh anda dan semakin tinggi untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL anda.
Keistimewaan Phytocol-ST™ Shaklee
- Rumusan beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin.
- Membekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.
- Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol LDLdalam lebih 80 kajian.
- Membekalkan 100% nilai harian fitosterol sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH). * *
- Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.
Testimoni Pengguna Phytocol Dalam Mengurangkan Kadar Kolestrol
Hari ni saya nak kongsikan satu testimoni dari seorang pengguna Phytocol-St Shaklee.. sebelum ini beliau mengamalkan Omega Guard Shaklee untuk mengawal kadar kolestrol tinggi beliau.
setelah shaklee mengeluarkan satu produk baru iaitu Phytocol-St, beliau berhenti sementara mengambil omega dan fokus kepada phytocol sahaja..
nampakkan perbezaannya.. insyaAllah hasil akan nampak lebih baik bila beliau mengamalkan phytocol-st Shaklee bersama-sama Omega yang telah diamalkan sebelum ini..
Kini kita boleh menikmati makanan kegemaran tanpa perlu bimbang dengan ancaman kolestrol asalkan kita mengamalkan Phytocol Shaklee setiap hari. Sebelum kolestrol melarat dan mengundang penyakit merbahaya adalah lebih baik kita amalkan Phytocol Shaklee untuk turunkan kolestrol secara semulajadi.
------------------------------------
Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan,
sila hubungi :
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com
Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima
jadual pengambilan vitamin
tips ekslusif
konsultasi percuma berterusan
layak dijemput ke ekslusif group di FB.
------------------------------------
Hari ni saya nak kongsikan satu testimoni dari seorang pengguna Phytocol-St Shaklee.. sebelum ini beliau mengamalkan Omega Guard Shaklee untuk mengawal kadar kolestrol tinggi beliau.
setelah shaklee mengeluarkan satu produk baru iaitu Phytocol-St, beliau berhenti sementara mengambil omega dan fokus kepada phytocol sahaja..
 |
nampakkan perbezaannya.. insyaAllah hasil akan nampak lebih baik bila beliau mengamalkan phytocol-st Shaklee bersama-sama Omega yang telah diamalkan sebelum ini..
Kini kita boleh menikmati makanan kegemaran tanpa perlu bimbang dengan ancaman kolestrol asalkan kita mengamalkan Phytocol Shaklee setiap hari. Sebelum kolestrol melarat dan mengundang penyakit merbahaya adalah lebih baik kita amalkan Phytocol Shaklee untuk turunkan kolestrol secara semulajadi.
------------------------------------
Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan,
sila hubungi :
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com
Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima
jadual pengambilan vitamin
tips ekslusif
konsultasi percuma berterusan
layak dijemput ke ekslusif group di FB.
------------------------------------