Assalamualaikum. Saya sering juga menerima soalan tentang kenapa air kencing berwarna kuning selepas mengambil vitamin B-Complex. Kuning yang dimaksudkan di sini ialah kuning yang terang, macam warna vitamin B-Complex tu.
Bagi yg ada mengambil Shaklee B complex..pasti akan notis warna air kencing anda kuning terang kan kan. kalau kuning gelap pun jgn risau.. just pastikan pengambilan plain water mencukup 2-3liter sehari.
Berikut merupakan warna air kencing dan faktor penyebabnya:
Warna Urine
|
Punca
|
Kuning Pucat
|
Normal
|
Kuning Cerah / Terang
|
Akibat
pengambilan vitamin B-Complex
|
Kuning Gelap
|
Dehidrasi atau akibat pengambilan vitamin B-Kompleks
|
Coklat
|
Pengambilan
ubat-ubatan atau mempunyai masalah berkaitan hati
|
Oren
|
Dehidrasi atau kesan pengambilan Carotomax, vitamin C
|
Keruh / Putih susu
|
Jangkitan
saluran kencing/kencing kotor (UTI)/penyakit batu karang
|
Merah atau Pink
|
Jangkitan pada buah pinggang atau penyakit berkaitan
|
Biru atau Hijau
|
Kesan
pengambilan ubat-ubatan atau sejenis penyakit yang dinamakan Blue Diaper
Syndrome
|
Berdasarkan panduan di atas, jika warna urin adalah terang, ia adalah sesuatu yang normal. Ini terjadi kerana B-Complex merupakan vitamin larut air dan kehadiran B2 (Riboflavin)di mana molekulnya berwarna kuning.
Pada peringkat awal pengambilan B-Complex, perubahan warna air kencing adalah perkara biasa dan lama-kelamaan akan kembali seperti sediakala dengan syarat pengambilan air adalah mencukupi.
Jika kuning gelap/keruh pula, anda harus meningkatkan pengambilan air. Jika selainnya, anda perlu mendapatkan pemeriksaan lanjut daripada doktor.
Umumnya kita tidur sekitar 6-8 jam setiap malam. Selama tidur tanpa terbangun, kita tidak minum, tentunya berlaku defisit air. Semasa tidur, badan terus bekerja memperbaiki sel dan berlaku pula penyejatan . Memang disyorkan untuk minum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari. Tetapi ini bukan bermakna diminum sekaligus.
Apa yang terjadi jika kita minum air dalam jumlah banyak sekaligus?
Air yang kita minum akan masuk ke pencernaan lalu diserap oleh pembuluh darah. Apabila kita minum air dalam jumlah banyak sekaligus, volume cecair darah akan bertambah. Darah akan melepasi jantung dan buah pinggang. Ertinya, beban kerja jantung mendadak & bertambah berat , begitu juga buah pinggang. Dengan beban kerja yang berlebihan jika dilakukan bertahun-tahun maka akan terjadi masalah kesihatan di kemudian hari.
Minum 1-2 gelas air saja sudah cukup dalam satu satu masa, kerana fungsinya untuk mengembalikan cecair tubuh yang terhilang masa tidur
Kepentingan B Complex untuk tubuh badan?
Antara keperluan vitamin B complex ini, ialah untuk :
- mengurangkan stress dan kelesuan
- membantu dalam kestabilan saraf
- meningkatkan proses pemikiran
- menukarkan makanan kepada tenaga
- menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein
- mencegah barah serviks,penyakit jantung dan kecacatan spina
- menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.
Haaa itu kelebihan VITAMIN B.COMPLEX secara amnya.
Perbandingan B Complex
B Complex Shaklee berbeza berbanding yang terdapat dipasaran kerana :
- Selain lengkap dengan lapan kumpulan vitamin B
- B Complex Shaklee dilengkapi dengan Sistem penyerapan Boaktif Berpaten. Lebih tepat lagi asid Folik, iaitu sejenis vitamin B yang tidak dapat diserap dengan mudah. Namun begitu Shaklee telah menghasilkan suatu selaput asid folik yang unik untuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan dalam badan.
- Teknologi berpaten ini adalah ekslusif bagi Shaklee. Secara ringkasnya Vitamin B yang lebih baik mempunyai ciri2 berikut :
~> Sistem penyerapan bioaktif berpaten
~> Kesemua lapan jenis vitamin B yg diperlukan termasuk Biotin
~> Peningkatan penghantaran zat
~> Tablet mudah ditelan
Jadi bagi yang merancang utk hamil, yang sedang hamil, yang menyusukan bayi, yang kerja under tekanan, yang mengidap kencing manis, darah tinggi or migrain SANGAT PERLU untuk mengamalkan VITAMIN B.COMPLEX untuk kesihatan yang optimum!!
------------------------------------
Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan,
sila hubungi :
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com
ATAUPUN
♥ Walk In ke mana2 Branch seluruh Malaysia, Sila gunakan ID 866457 untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan ♥
Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima jadual pengambilan vitamin, tips ekslusif , konsultasi percuma berterusan dan layak dijemput ke ekslusif group di FB.
------------------------------------