Assalamualaikum,
Gangguan kecemasan atau yang dalam bahasa ilmiah disebut dengan anxiety disorder, merupakan salah satu gangguan mental yang menyebabkan penderitanya mengalami rasa cemas secara berlebihan dan terus menerus
Apabila kerisauan semakin melampau ia akan menyebabkan ‘Anxiety Attack’ dan ada juga memanggilnya ‘Panic Attack’.Apabila serangan panik berlaku secara automatik jantung berdegup laju,kepala anda berasa pening, nafas semakin pendek dan rasa nak pengsan.
Gangguan kecemasan atau yang dalam bahasa ilmiah disebut dengan anxiety disorder, merupakan salah satu gangguan mental yang menyebabkan penderitanya mengalami rasa cemas secara berlebihan dan terus menerus
Apabila kerisauan semakin melampau ia akan menyebabkan ‘Anxiety Attack’ dan ada juga memanggilnya ‘Panic Attack’.Apabila serangan panik berlaku secara automatik jantung berdegup laju,kepala anda berasa pening, nafas semakin pendek dan rasa nak pengsan.
4 langkah mengawal anxiety disorder dari terus membelenggu diri anda!
Kepada sesiapa yang ada anxiety disorder, panic attack atau gangguan kecemasasan & ingin mencuba supplemen sebagai alternatif selain ubat doktor, ada 4 langkah utama:
LANGKAH 1:
Please ye, B-Complex JANGAN SEKALI-KALI LUPA.
B-Complex harus diambil setiap hari. Jangan tinggal walaupun sehari. B Complex Shaklee dilengkapi dengan 8 jenis Vitamin B penting yang membantu mengawal masalah anxiety disorder atau kemurungan .
- Asid folik dan vitamin B12 yang penting untuk kemurungan, dan memandangkan hubungan antara kebimbangan dan kemurungan, mereka juga boleh membantu untuk kebimbangan. Mereka juga menyokong kesihatan jantung, yang penting jika anda mengalami keresahan atau serangan, yang menekankan jantung panik.
- Vitamin B1 adalah penting untuk mengawal gula dalam darah dan ini mempunyai kesan yang besar kepada kebimbangan
- Vitamin B3 terlibat dalam banyak proses enzim dan memainkan peranan penting dalam sintesis serotonin
Kebanyakan makanan sihat terdapat dalam vitamin B-Complex tetapi orang yang tertekan, anxiety kurang nak cari makanan yang menyihatkan lantas badan mereka terus kekurangan vitamin B-Complex.
LANGKAH 2:
Jangan lupa omega-3 dalam diet anda.
Lemak Omega-3 didapati boleh mengurangkan risiko penyakit jantung. Ia juga berperanan penting dalam merawat anxiety & kemurungan. Menurut kajian tahun 1988 yang dipaparkan dalam Lancet, orang yang banyak ikan yang ada lemak omega-3 didapati kurang menghidapi kemurungan.
Shaklee ada Omega Guard Shaklee iaitu supplemen omega-3 terbaik yang dihasilkan untuk penggunaan kita.
Menurut kajian, pengambilan omega meningkat keupayaan mereka untuk mengendalikan tekanan dan menjana peningkatan yang ketara dalam mood. Kebanyakan pakar psikiatri menyokong Omega 3 sebagai alternatif rawatan, terutamanya dalam kemurungan.
LANGKAH 3:
Kombinasi supplemen magnesium & kalsium jangan lupa diambil setiap hari. Kekurangan magnesium boleh menjurus kita ke keadaan anxiety & kemurungan.
Shaklee ada Ostematrix iaitu gabungan magnesium & kalsium yang seimbang untuk kesihatan kita.
- Menenangkan yang menyuburkan sistem saraf dan membantu mencegah kebimbangan, ketakutan, ketakutan, keresahan dan cepat marah.
- Penting untuk perlindungan jantung dan arteri;serta anda yang mengalami keresahan atau panik serangan.
- Mengambilnya sebelum tidur juga boleh membantu menggalakkan tidur yang lebih baik.
LANGKAH 4:
Vitamin D juga tidak harus dilupakan dan sebanyak 400 IU (international units) diperlukan setiap hari. Jawatankuasa Vitamin D menyatakan, kajian oleh University of Newcastle, Callaghan NSW pada 1998 mendapati ada kaitan positif antara pengambilan vitamin D & mood yang positif.
Usah risau mana nak cari vitamin D ni. Dalam Ostematrix memang dah ada vitamin D sekali dengan magnesium & kalsium.
Testimoni Pesakit Anxiety Disorder
Hana, pesakit anxiety order sejak 2012. Mendapat rawatan di Hospital berbekalkan pil Xanax, iaitu sejenis ubat alprazolam, yang digunakan untuk merawat panic attack & anxiety kerana ia bertindak terhadap sistem saraf di otak kita dengan memberi rasa tenang. Memang sangat-sangat tenang la sampai tidur 12 jam! Pagi-pagi bangun pun masih mamai atau mabuk.
Kemudian Hana cari alternatif lain iaitu Rilax, iaitu supplemen semulajadi yang ada kalsium & green tea. Tapi dengan harga RM25.++ (kalau tak silap) untuk 6 biji tablet, agak mahal la masa tu. Pulak tu tak la berkesan mana. Masih tak boleh tidur kerana otak saya tak boleh berehat walaupun sekejap.
Sehingganlah Hana mencuba vitamin Shaklee untuk membantu masalah Anxiety Disorder , jom baca testimoninya :
Jadi kepada penghidap anxiety yang nak cuba Shaklee, usah bertangguh beli B-Complex, Omega Guard & Ostematrix. Anda SANGAT PERLUKAN ketiga-tiga supplemen ini untuk kualiti hidup yang lebih baik dari apa yang anda rasa sekarang.
------------------------------------
Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan,
sila hubungi :
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com
ATAUPUN
♥ Walk in ke mana cawangan Shaklee seluruh Malaysia yang
berdekatan dengan anda, Sila gunakan ID 866457
untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan ♥
Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima :
☑ Jadual pengambilan vitamin
☑ Tips ekslusif
☑ Konsultasi percuma berterusan
☑ -Layak dijemput ke ekslusif group di FB.
---------------------------------