Panas dalam badan bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit . Keadaan keletihan, gangguan pencernaan, gangguan tekak, tifus, hingga ketidakseimbangan hormon, boleh menyebabkan rasa panas di dalam badan.
Panas dalam adan bukanlah sesuatu yang remeh,ia adalah satu simptom atau gejala awal adanya penyakit dalam badan!
"Jangan anggap remeh kerana dikhuatiri panas dalam itu muncul sebagai gejala penyakit yang serius"
Suhu tubuh manusia diatur oleh sistem thermostat di dalam otak yang membantu suhu badan yang malar antara 36.5C dan 37.5C. Suhu badan normal manusia akan berbeza dalam sehari.
Seperti ketika tidur, maka suhu tubuh kita akan lebih rendah berbanding ketika kita sedang bangun atau dalam aktiviti. Demam terjadi apabila pengambilan suhu badan melalui mulut (dibawah lidah) diatas 37.5 C
Lewat makan boleh menimbulkan gangguan pada lambung atau naiknya asam lambung hingga ke kawasan dada. Ini yang menyebabkan banyak orang merasa terkena panas dalam.
Makanan yang terlalu panas atau sejuk boleh mengganggu sistem pencernaan.Sistem pencernaan manusia bekerja pada batas suhu tertentu.
Suhu yang tinggi pada makanan boleh mengganggu lapisan lendir yang melapisi saluran pencernaan. Makanan yang terlalu sejuk juga akan membuat sistem pencernaan mengecut, sehingga menyukarkan proses pencernaan.
Terlalu banyak minyak dalam makanan juga tidak baik untuk pencernaan dan tekak.
Gejala panas dalam badan boleh muncul kerana keletihan. Dengan bersenam, keadaan tubuh boleh dilatih dan terjaga lebih baik. Daya tahan atau stamina pun akan meningkat, sehingga tidak mudah terkena panas dalam ketika keadaan tubuh terlalu lelah.
Saat ini banyak orang yang mengeluh terkena panas dalam akibat stres. Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, juga meranapkan hormon dalam tubuh.
.jpg)
ATAUPUN
♥ Walk in ke mana cawangan Shaklee seluruh Malaysia yang
berdekatan dengan anda, Sila gunakan ID 866457
Panas dalam adan bukanlah sesuatu yang remeh,ia adalah satu simptom atau gejala awal adanya penyakit dalam badan!
"Jangan anggap remeh kerana dikhuatiri panas dalam itu muncul sebagai gejala penyakit yang serius"
Suhu badan normal
Biasanya orang yang mengeluh terkena panas dalam itutidak demam. Suhu tubuhnya normal apabila diukur dengan termometerSuhu tubuh manusia diatur oleh sistem thermostat di dalam otak yang membantu suhu badan yang malar antara 36.5C dan 37.5C. Suhu badan normal manusia akan berbeza dalam sehari.
Seperti ketika tidur, maka suhu tubuh kita akan lebih rendah berbanding ketika kita sedang bangun atau dalam aktiviti. Demam terjadi apabila pengambilan suhu badan melalui mulut (dibawah lidah) diatas 37.5 C
Simptom Masalah Panas Dalam Badan
Definisi panas dalam badan bagi setiap orang adalah berbeza. Gejala biasa bagi masalah panas dalam badan adalah seperti- bibir pecah-pecah
- sakit gigi
- badan pegal
- sakit tekak
- cirit-birit
- badan terasa mengeluarkan panas
- sensasi terbakar di dada
- hidung berdarah, sehingga buang air besar disertai darah
Punca Masalah Panas Dalam Badan
- Keletihan, gejalan panas dalam badan merupakan isyarat tubuh agar si empunya berehat.
- Daya tahan tubuh yang menurun juga boleh mendatangkan banyak penyakit yang dapat menimbulkan panas dalam.
- Suhu atau kelembapan yang tinggi
- Dehidrasi (kehilangan cecair badan) - - jika anda bekerja ditempat dengan suhu tinggi, maka minumlah banyak cecair
- Olahraga yang berat atau lama
- Pakaian yang tak menyerap peluh - menyebabkan bertambahnya panas yang dihasilkan oleh otot
- Pengambilan alkohol
- Ubat-ubatan (contohnya diuretik, neuroleptics, fenotiazin dan antikolinergik)
- Penyakit jantung dan pembuluh darah
- Hormon tiroid (hipertiroid) yang membuat anda sering berpeluh, merasa gerah dan badan perlahan-lahan jadi kurus.
- Ketidakseimbangan hormon - kebiasaannya, perempuan yang sedang memasuki atau mengalami masa haid. .
- Jangkitan bakteria- boleh menjurus kepada jangkitan bakteria batuk kering dan tifus.
Cegah Sebelum Parah
Untuk mencegah panas dalam, Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, ahli penyakit dalam dari Rumah Sakit Antarabangsa Bintaro, menyarankan beberapa isu. Memang isu ini tidak mutlak berlaku bagi semua orang kerana tiap individu mempunyai situasi dan keadaan tubuh yang berbeza.* Perhatikan jam makan.
Lewat makan boleh menimbulkan gangguan pada lambung atau naiknya asam lambung hingga ke kawasan dada. Ini yang menyebabkan banyak orang merasa terkena panas dalam.
* Waspada makanan terlalu panas atau sejuk.
Makanan yang terlalu panas atau sejuk boleh mengganggu sistem pencernaan.Sistem pencernaan manusia bekerja pada batas suhu tertentu.
Suhu yang tinggi pada makanan boleh mengganggu lapisan lendir yang melapisi saluran pencernaan. Makanan yang terlalu sejuk juga akan membuat sistem pencernaan mengecut, sehingga menyukarkan proses pencernaan.
* Perhatikan menu makanan.
Makanan yang panas dan digoreng seringkali menyebabkan luka atau iritasi pada tekak. Keradangan tersebut akan menyebabkan munculnya gejala panas dalam badan .Terlalu banyak minyak dalam makanan juga tidak baik untuk pencernaan dan tekak.
* Sukan secara rutin.
Gejala panas dalam badan boleh muncul kerana keletihan. Dengan bersenam, keadaan tubuh boleh dilatih dan terjaga lebih baik. Daya tahan atau stamina pun akan meningkat, sehingga tidak mudah terkena panas dalam ketika keadaan tubuh terlalu lelah.
* Urus tekanan.
Saat ini banyak orang yang mengeluh terkena panas dalam akibat stres. Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh, juga meranapkan hormon dalam tubuh.
Cara Saya Menghilangkan Masalah Panas dalam Badan
Saya percaya masalah dalam badan ni bukanlah benda yang remeh, panas dalam badan buatkan rasa tak selesa yang amat sangat! Perbagai alternatif dah cuba untuk hilangkan panas dalam badan. Tapi, tak banyak yang membantu
Sehinggalah saya mencuba sendirir Performance Drink, minuman isotonik Shaklee yang sangat lazat untuk dinikmati ketika cuaca panas..berkesan mengurangkan rasa haus dengan cepat dan mengurangkan masalah panas dalam badan
Keistimewaan Performance Shaklee berbanding minuman isotonik yang lain :
1. Tanpa gula tambahan. Kebanyakan minuman isotonik yang ada di pasaran seperti Lembu Merah, Seratus Plus adalah bergas...kandungan gula dan kalori dalam minuman tersebut juga adalah amat tinggi.
2. Ia juga mempunyai formula karbohidrat Shaklee yang unik iaiti opticarb bagi membekalkan tenaga serta merta. Patutlah, lesu badan pun boleh hilang dengan cepat setelah mengambil Performance :-)
3. Performance Drink benar-benar memainkan peranan untuk mengelakkan badan daripada kekeringan. Aliran bendalir dalam badan juga adalah lebih stabil
4. Sesuai untuk mereka yang demam panas dan juga bagus untuk keguanaan ahli sukan & mereka yang bekerja di bawah sinaran matahari yang terik.
5. Satu canister mengandungi 539g serbuk Performance. Rasanya seperti Orange Tang yang lazat dan digemari ramai. Sangat enak diminum sejuk. Boleh diminum pada bila-bila masa sahaja. Bagi yang berpuasa, eloklah diambil pada waktu sahur & waktu berbuka. Insya Allah, badan anda tidak akan berasa terlalu kering, letih & lesu. Cubalah sekarang :-)
------------------------------------
Saya Nornadia Mansor , ID Shaklee : 866457
adalah pengedar sah Shaklee anda
Jika anda berminat atau ingin mengajukan soalan,
sila hubungi :
✆ SMS | WhatsApp : 013 4211 610 [Nadia]
✉ Email : nornadiamansor@yahoo.com
ATAUPUN
♥ Walk in ke mana cawangan Shaklee seluruh Malaysia yang
berdekatan dengan anda, Sila gunakan ID 866457
untuk dapatkan supplement anda dgn Harga Sungguh Menjimatkan ♥
Setiap pembelian di laman ini, anda layak menerima :
☑ Jadual pengambilan vitamin
☑ Tips ekslusif
☑ Konsultasi percuma berterusan
☑ -Layak dijemput ke ekslusif group di FB.
---------------------------------